或許是冥冥之中的安排
好好照顧了下腹的不舒服
20% 5mL St John's Oil with essential oil
羅馬洋甘菊(6d)真正薰衣草(6d) 丁香花苞(3d) 依蘭(4d)
丁香提供熱力並促進循環和耐痛力、羅甘長效抗子宮痙攣、依蘭提升腦內啡、真薰消炎
微笑單車的20分鐘運動後，沖了個午間澡。
在骨盆腔的下腹部、後腰側上油，
畫了一個大大的微笑，仔細的tracing骨盆的位置
再一次面對身體的陰晴圓缺，走到下弦月。
總覺得今天特別冷靜清楚的在經歷著著，崩解和離開。
每一個吐氣，把抓緊的一些什麼，再放掉一點點。
下腹開始辣辣的，準備打個盹。
