做不到的事情還是去做了，叫做挑戰。
我本來是不愛跑步的，比起跳舞瑜伽可以自在的像章魚般亂動，顯得有些無聊！
可能阿東當兵、可能兩個好朋友興奮得嘰嘰喳喳、可能懷念東華的操場，於是人的喜好是會轉變的，愛湊熱鬧的開始了！
一開始的想法簡單，想用雙腳踏在這片土地上去遊覽一個城市的風貌～ 尤其是臺北，因為臺北對我來說，是新的！
仁愛圓環兩排的大樹，平常開車的人在車子裡看不見，走路騎摩托車的人進不來，路跑就可以盡情好好的樹下經過...
感覺他們有多高、多茂密、樹幹多粗、長新葉子了嗎、樹蔭多寬廣...
出發前，老公比我還緊張！
認真的交代著，第一個水站不要停、你一定要忍到10公里才有廁所、仁愛路有幾處小七你要把握、上下橋可以用走的、腳很痛了就別跑了拉......也可能因為我上一回合跑步是過年前@@ 其實我也很緊張...
【我的2015NIKE路跑日誌】
1K 中正紀念堂。有點鼻酸，心想著每次跑步都有老公陪伴，這次卻要自己完成，而且還是個巨大的挑戰，內在有點孤單！只是看到大家都這麼認真地跑著，一萬八千個人陪伴，而且可以去看大樹、去看草皮、去看河流、看土地，於是越想越覺得自己可以！
2K 仁愛圓環的DJ很嗨，但是經過帝寶後肚子一陣痛，想著不會這麼雖MC要來吧！倒不是很擔心，就只是嘀咕著。可能覺得有註定好的路要走，我只要在能力還可以的範圍好好完成我的部分就好，剩下的交給老天爺。
3K 按照指示，第一個水站我沒有停下，直接越過。今天的狀況很好，每次跑步2公里的廁所魔咒還沒發生。不知道是不是我有努力一直把核心收得很好。
5K 第二個水站喝了水和舒跑，長得像納豆的工作人員熱情地鼓舞著我們喝水。「喝點水嘛」「來喝水喲」「大家來喝水」「喝水喝水喲」吆喝著。我趕在最後一個垃圾桶前把水灌掉......可以建議他們垃圾桶放遠一點嗎 XD 我總是喝太慢，最後只好把紙杯折一折放口袋...囧
6K 新生高架的上坡，按照原本指示不跑，快步走過減少腳的衝擊，但是主辦單位貼心的弦樂交響曲，很嗨的讓人精神亢奮停不下來啊！就跑上去了！橋上有風，我最喜歡起風的感覺了！
7.5K 水站開始有冰水海綿，我沒用，天氣還不到需要散熱，況且MC來的身體不適合冰水!!!只是一堆海綿很可愛。一定里程數之後，跑步走路姿勢的習慣，會被強化成痛點被察覺和看見。我的腳踝是壓力點，非常不舒服。試著儘量的收緊尾骨和肚子，想辦法想把重心送去外側。好像有比較好一些些......
8K 上新生高架後，會看見熟悉的路名，市民大道～往士林大直方向，一路跑到廣闊的河岸邊，有上坡，有S形蜿蜒著橘色人潮，紅色圓山飯店在遠方，視野開闊的非常美麗。偶爾想要知道已經跑多遠了，不過心裡想想，人生也是一樣不知道現在在幾公里處，還是可以努力往前走，那麼就也不必知道了吧!!!跑就對了!!!
身邊的人潮從來沒有變少過，參加的年齡層之廣，隔壁的媽媽三人組，嘰嘰喳喳指指點點說著前面哪位女孩的鞋啊、外套啊、顏色啊...好看她原本想買、有時候一陣靜默沒有任何聲音、有時候三三兩兩的朋友討論公司討論下個旅遊的計劃、有些音樂不對tone的讓人有些難以忍受，就會激勵自己快步跑過...
大多時候一直在和自己的身體協調，提醒自己手要固定好，把肩膀往下拉，脖子上提，核心收緊，幫忙下半身分攤力量! 也一直在試不同用力方式，屁股外側多用點力呢、內側呢、重心呢、膝蓋呢、身體感覺怎麼樣...又有些時候，是觀察其他人的跑步姿勢，有點內八、有點外八、膝蓋太靠近、身體太晃、這個很標準... 時間，就這麼慢慢的過了
9K 下高架橋前有三台首都客運，我心想跑不動的人是有這麼多嗎？後來才知道這是最後收人要用的!? 一下橋的大型牌坊，心裡錯亂的閃過中正紀念堂，搞不清楚東南西北，太陽漸大，忠烈祠這一帶是我從來沒來過的地方。這一段路不好跑，時間晚了，馬路大太陽照著，要刻意地低頭才能擋陽光。涼爽樹蔭的人行步道有方方瓷磚堆砌。我開始默默的想著，是水泥支持比較好跑，還是水溝蓋支撐的比較好。需要的時候，所有的細節都會斤斤計較著。
10K 終於到了傳說中的廁所站。長長的隊伍，卻讓我毫不猶豫地直接穿過，去吃香蕉...這裡又加一杯水和一杯舒跑，有些餓了! 但身體的收得很精簡乾勁讓人無法想要吃餅乾。我終於知道已經跑到里程的一半，身體的狀況讓自己有點信心可以跑完。人行天橋上的早起啊背自顧著伸懶腰沒有搭理我們，路邊圍觀的爸媽叫小孩幫我們加油。我不喜愛車子從旁邊穿過的時候，空氣的粉塵讓我想要戴上口罩。膝蓋也慢慢加進來有痛感的狀態，壓力在整個內側，我還是努力地收緊尾骨下腹，並且把步寬收小，這樣似乎有用。(續)
4/26 半馬初體驗(下) 2015 NIKE WOMEN
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