跟即興有點像，又有點不像。差別就在不說話......
見山是山，見山不是山，見山又是山！
這常常是拿來描述一些過程，
一開始我們需要肢體開發，把身體打開，讓肢體別如此拘謹僵硬。
但等到我們肢體表達豐富、可以抓牙舞爪讓自己打開的時候，
必須回到起始，問問自己為什麼而動，這個動是要說什麼，
而不是讓群魔亂舞的華麗動作，蓋掉了自己表達的細緻度。
最後，我們忌諱的是，沒有核心的以為可以了！
haha...體會很多
讓自己保持彈性，又被頭腦左右了，設計歸設計，現場還是要變啊！
空間是熟悉的、即興是熟悉的，就是開發身體的更多表達，不用做拼湊。
開展方位性的多元、動作的角度和可能。跳躍的運用、過程的乾淨。
人是跳躍的時候，觀看多說話少。
寫名字去表達自己，觀察身體特色。
最後，我常說，一開始跳舞要克服的，是面對自己的赤裸
一直找不到好的形容和描述，一直想不起來那個當初的害怕為何
今天找到了！跳舞是赤裸的，因為沒有習慣的聲音、沒有習慣的動作
彆扭、膽怯、猶豫、或是穩定、認真、做自己...都將如此真誠顯露著。
下一層，下一層去表達！
喜歡小妹說：原本先有個限制，再把它拿掉，會動的更好！
情緒到了，再說！別輕易，說了！
