10/9 寒露

今天是二十四節氣的『寒露』

『來到這個節氣，日夜溫差會越來越大，
   候鳥也開始準備過冬，是個賞鳥的好時節！
 
   節氣是古時根據大自然的變化而推演而來的』

『自然的運行有一定的規律，
    春夏萬物生長、秋冬節食休憩，
    二十四節氣是理解四季變換的古老智慧。』

 就像觀察四季變化一般
 我也喜歡觀察身心的變化 去察覺一些更細緻的感受 察覺念頭如何在運作

 倒不是八零年代喜歡標榜用意念控制一切、超越一切的蠻力，
 而是走到旁觀者的角度去觀看，理解個體的習性，找到自己天生的特質！

 一直覺得...這樣比較自在又不逆天